HATHA YOGA

Was bedeutet Hatha Yoga?

wörtlich übersetzt heißt Ha= Mond-Prinzip und Tha= Sonnen-Prinzip

männlich und weiblich, 

Logik und Kreativität, 

Aktivität und Stille. 
Finde Dein Gleichgewicht zwischen diesen zwei Prinzipien!

Kann ich nur Hatha Yoga praktizieren?
Können kannst Du, jedoch ist Hatha Yoga nur ein Teil vom Ganzen. 

Lebe Kundalini-Yoga im Ganzen (Raja, Karma, Jnana & Bhakti).
Erst dann wirst Du im Gleichgewicht sein und die Erlösung/Befreiung vom Geist erfahren.
Du siehst Hatha Yoga ist nur ein Teil.

In erste Linie zeige ich Dir die Atemübungen, Meditation & Körperübungen. 
In meinen Workshops gebe ich Dir weitere Inputs zum Thema "Ganzheitliches Yoga" (Kundalini).

Für absolute Anfänger geeignet!